فوائد شاي ماتشا: أسباب علمية سيحبها جسمك

1. يخفض نسبة الكولسترول
نحن نبدأ جميع فوائد الماتشا التي تحتاجها بخبر أن الماتشا يخفض نسبة الكوليسترول الضار LDL لديك.

يمكن للماتشا التخلص من الكولسترول السيئ عن طريق رفع مستويات الكولسترول الجيد.يُطلق على كوليسترول HDL أيضًا اسم الكولسترول الجيد لأنه يعرف كيفية إزالة النفايات من الشرايين. 

ماتشا3
src=http___b2-q.mafengwo.net_s13_M00_0C_C6_wKgEaVxqZ0KAY1biAAGl9O1e47s96.jpeg&refer=http__b2-q.mafengwo
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201708_30_20170830133629_mvLBA.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang

2. يحمي الكبد
أظهرت بعض الدراسات أيضًا أن الماتشا قد تكون قادرة على المساعدة في حماية الكبد.يعد الكبد أحد أهم الأعضاء في الجسم، والحفاظ عليه في أفضل حالاته أمر مهم للغاية لصحتنا ورفاهيتنا بشكل عام.الكبد مسؤول عن التخلص من السموم ومعالجة العناصر الغذائية – وهو عمل مهم جدًا.

 

ماتشا1

3. يحسن وظائف المخ
هل تحتاج إلى فكرة رائعة؟كوب من شاي ماتشا موجود هنا لإثارة الشرر في عقلك.غني بالبوليفينول، الغني بالأحماض الأمينية، ومع L-theanine الموجود بتركيز عالٍ، يعمل شاي الماتشا على تعزيز موجات ألفا في دماغك.موجات ألفا المذهلة هذه مسؤولة عن تهدئة العقل وتسمح لك بتركيز تفكيرك بوضوح وسهولة.اجمع ذلك مع قليل من الكافيين الموجود في شاي الماتشا وسيكون لديك مزيج يبقيك في حالة تأهب دون عناء.أفضل ما في حالة اليقظة التي تقدمها لك الماتشا هو أنها ليست تنبيهًا حادًا ولكنها وضوح هادئ يبقيك على اتصال بإحساسك بالهدف.

ماتشا2

4. يحسن البشرة
ماتشا غني أيضًا بخصائص مضادة للأكسدة وله خصائص قوية مضادة للالتهابات يمكنها تهدئة البشرة المتهيجة.إذا كنت تعاني من العد الوردي، أو حب الشباب، أو أي حالة جلدية تسبب تهيجًا، فإن الماتشا يمكن أن يساعد في تبريد البشرة.

5. نسبة عالية من مضادات الأكسدة

كما ذكرنا سابقًا، يأتي شاي الماتشا مليئًا بمضادات الأكسدة ويحتوي على عشرة أضعاف كمية الشاي الأخضر العادي.نعم، شاي الماتشا هو الفائز في جميع الأطعمة الفائقة لأنه يأتي في المقدمة باعتباره يتمتع بأعلى تصنيف مضاد للأكسدة بين جميع المواد الاستهلاكية المتوفرة.


وقت النشر: 22 يونيو 2022

أرسل رسالتك إلينا:

اكتب رسالتك هنا وأرسلها لنا