شاي الأعشاب - مشروب صحي مصنوع من براعم الزهور أو البتلات أو الأوراق الرقيقة، يمكن أن يساعد في تحقيق فوائد صحية.ومع ذلك، أيهما أفضل للنساء عندما يكون هناك العديد من أنواع شاي الأعشاب؟
أول مشروب أوصي به حقًا هو شاي الورد، وهو مشروب عشبي يتم تحضيره عن طريق نقع براعم أو بتلات الورد المجففة في الماء.
فوائد شاي الورد:
الورود دافئة بطبيعتها وغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في منع تلف الخلايا وتحسين بشرتك.وللورد تأثير قوي في تعزيز الدورة الدموية وتفريق الركود، ويمكن أن يساعد في تنظيم الدورة الشهرية.
طرق التخمير:
صب الماء المغلي في إبريق الشاي الخاص بك وقم بتدوير الماء حوله.تخلصي من الماء. ضعي 3-10 براعم ورد مجففة في إبريق الشاي وأضيفي الماء المغلي.قم بتغطية إبريق الشاي واتركه لمدة 10 دقائق تقريبًا.قم بتصفية براعم الورد وصب الشاي الساخن في فنجان الشاي.يمكنك أيضًا إضافة الليمون لنكهته.
نصائح:
1. شاي الورد له تأثير قابض ولا يناسب الأشخاص الذين يعانون من الإمساك.
2. يجب على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الدورة الشهرية عدم شربه أثناء فترة الحيض.
3. على الرغم من أن شاي الورد له تأثيرات تجميلية جيدة، إلا أنه لا ينصح بشربه كل يوم.
4. من الأفضل عدم شرب شاي الورد إذا كنت تشعر بالتعب في كثير من الأحيان.
الويب: www.scybtea.com
هاتف: +86-831-8166850
email: scybtea@foxmail.com
وقت النشر: 28 ديسمبر 2021